INGLÊS
How was brazilian cuisine created? Como a culinária brasileira foi criada?
- Anote o vocabulário novo em seu caderno;
- Observe as palavras cognatas (aquelas que se parecem com o português);
Hello students! How are you? Espero que todos estejam bem!
Continuaremos estudando assuntos referentes à culinária, vocabulário e história.
Anote o vocabulário abaixo em seu caderno:
Dish: prato
Only: único, somente
Sweet: doce
We: nós
See: ver
Desert: sobremesa
All: todos, todas
Should: dever
Lunch: almoço
Dinner: jantar
Breakfast: café da manhã
The most: o mais, a mais
Shaping: dar forma
Heritage: herança
Deep – fried: frito
Fried: frito
Seafood: frutos do mar
Stew: ensopado
Shrimp: camarão
Onion: cebola
Garlic: alho
Coriander: coentro
Tastes: gostos
Spices: temperos
More than: mais que
Brought by: trazidos ou trazidas por
Adding: adicionando, acrescentando
Native born cuisine: culinária nativa
Exchanges: trocas
Therefore: portanto, por isso
Ways: modos, maneiras, jeitos
Scents: cheiros, aromas
New: novo, nova, novos, novas
Countries: países
Hello students! How are you? Espero que todos estejam bem!
Para resolver a atividade de hoje, consulte o vocabulário que você anotou em seu caderno na semana passada.
Não se esqueça de considerar as palavras cognatas, ou seja, aquelas que são parecidas com a língua portuguesa. Dessa maneira, o texto ficará muito mais fácil de compreender.
EDUCAÇÃO FÍSICA
| ATIVIDADES PROPOSTAS |
| 1º Momento: Relembrar a última aula do CMSP |
| 2º Momento: Ler o texto |
| 3º Momento: Refletir sobre o texto e responder às questões |
Atividade:
Olá queridos estudantes! Na última aula do CMSP, disponível aqui https://www.youtube.com/watch?v=E9Zo5yUYHlc , as professoras retomaram algumas discussões e conceitos vistos ao longo desse bimestre, trabalhando algumas questões do caderno do aluno. A fim de ampliar a massa crítica sobre o assunto ginástica, trouxemos um texto que trata da ginástica laboral.
5 benefícios da ginástica laboral
Se a carga horária de trabalho é de oito horas diárias, o colaborador deve as cumprir de forma ininterrupta, certo? Errado. Pequenas pausas são essenciais para preservação da saúde física e mental do colaborador. Principalmente para quem trabalha com criação, a constante exigência por criatividade pode causar um bloqueio, em um efeito reverso.
Uma das formas de fazer com que esse break na rotina de trabalho seja bem aproveitado é com a ginástica laboral, uma série de exercícios básicos porém muito eficientes. Desde os colaboradores mais fitness até os sedentários conseguem participar.
A técnica é simples, bastante antiga – é basicamente um alongamento. Os benefícios da ginástica laboral são muitos. Aqui, citamos cinco. Confira:
Aumento da produtividade
As pausas planejadas ajudam a arejar a mente, ter novas ideias. Como consequência, a produtividade aumenta.
Uma das doenças mais crescentes desta década é a síndrome de burnout. Um dos motivos deste esgotamento é exatamente a intensidade exigida no horário comercial.
Entendemos que quantidade é importante em muitas áreas. Mas a produtividade prioriza a qualidade, sempre. A lógica do novo mercado vai contra uma produção em massa.
Prevenção de doenças ocupacionais
Doenças laborais ou ocupacionais são condições causadas pelo ofício. Algumas das mais frequentes são os Distúrbios Osteomusculares relacionados ao Trabalho (DORTs) e as Lesões por Esforço Repetitivo (LERs).
Ambas atacam principalmente os pulsos, pescoço e costas. Quem trabalha no computador é um alvo fácil para tais condições. É função da empresa estimular a conscientização sobre a postura correta. Mas principalmente, garantir mesas, cadeiras e telas nas alturas corretas.
Pode-se observar os benefícios da ginástica laboral no estímulo que o exercício fornece para garantir a coluna ereta e alongamentos após ficar tantas horas sentado.
Redução do absenteísmo
Aproveitando o gancho, saiba que um dos maiores motivos do absenteísmo é as doenças ocupacionais. Afinal, quando o colaborador se encontra machucado, é natural que ele precise se afastar.
É por isso que as empresas devem aderir um posicionamento preventivo, e não apenas reativo quando o assunto é a saúde da equipe.
Ao garantir os benefícios da ginástica laboral na redução das doenças ocupacionais, automaticamente a taxa de absenteísmo também irá cair consideravelmente.
Alívio de estresse
Em oito horas seguidas de trabalho durante cinco dias da semana, é natural que chegue um momento em que o colaborador não aguenta mais olhar para números, tabelas, orçamentos, diagnósticos e análises.
Novamente, voltamos a bater na tecla da prevenção. O ideal é nem deixar que este momento de estresse absoluto chegue para então, acalmar a equipe.
Um dos benefícios da ginástica laboral é promover alguns minutos de relaxamento na correria da rotina. Dessa forma, o colaborador irá trabalhar sabendo que daqui a alguns instantes terá esse momento de refúgio para acalmar os nervos.
Sentimento de equipe
A pausa coletiva para desfrutar dos benefícios da ginástica laboral também é um momento de entrosamento da equipe.
Os colaboradores podem se ajudar, ao compartilhar dificuldades e dicas para certos exercícios.
Texto: Manoela Caldas. Disponível em: https://blog.conexasaude.com.br/beneficios-da-ginastica-laboral/ ,acesso em 15/09/2020 às 15:24>
E.E. Profª Iracema de Castro Amarante 